2016年高考考试即将到来，同学们肯定很关心关于高考的各种考试经验，福建高考网小编为大家收集了“空乘服务要注重的仪表仪态”的相关内容，希望对大家有所帮助：

 

空姐仪态基本要求：立如松坐如钟行如风

走姿标准：

体态优美

重心放准

身体协调

摆动适当(手臂与身体的夹角在10-15度)

走成直线

步幅适当(男：40厘米;女：36厘米)

速度均匀(60-100步/分钟)

特殊情况走姿：

陪同引导(左前两步)

上下楼梯(专用、右行、礼让)

进出电梯(先进后出)

变向行走(后退步、侧行步、前行转身步、后退转身部)

不良走姿：

头部不正

摇晃肩膀

手位不正

步伐过大或过小

落脚过重

横冲直撞

抢道而行

阻挡道路

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蹲姿标准：

站在所取物品的旁边，蹲下屈膝去拿，抬头挺胸，再慢慢的将腰部放下

两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下

蹲下的时候要保持上身的挺拔，神情自然

蹲姿的形式：

交叉式(右前左后，重叠，合力支撑身体，特点：双腿交叉在一起，女)

高低式(左前右后，不重叠，右腿支撑身体，特点：双膝一高一低)

半蹲式(左前右后，不重叠，左腿支撑身体，特点：半立半蹲)

半跪式(右前左后，身体重心在右腿，特点：一蹲一跪，女穿超短裙)

蹲姿的禁忌：

突然下蹲

离人过近

方位失当(忌正或背对客人)

毫无遮掩

随意滥用

不合适的地方

蹲着休息

坐姿的标准：

得到允许，方可坐下

不坐满坐(3/4)

从左侧就坐

以背部接近坐位

坐姿的形式

正襟危坐式

垂腿开膝式(不能超过肩宽)

双腿叠放式

双腿斜放式

双脚交叉式

双脚内收式(大腿并拢，小腿稍许分开，双脚脚掌着地)

前伸后曲式(女：前后两腿保持在一条直线)

大腿叠放式(男：非正式场合)

坐姿的禁忌：

双腿开叉过大

架腿方式欠妥

将腿搁在桌椅上

双腿过分前伸

腿部抖动摇晃

脚姿不安分

手部放在隐私处

用双肘支于桌上

 

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