2016年高考考试即将到来，同学们肯定很关心关于高考的各种考试经验，福建高考网小编为大家收集了“播音主持的晨练方法”的相关内容，希望对大家有所帮助：

今天给热爱播音主持专业的朋友讲一下晨练的方法，以供参考。

首先，练声的时间以早晨为好，练声之前做一些热身活动(如：扩胸运动，广播体操等)，然后做口部训练操。(主要是唇部和舌部的训练)

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第二，然后找好练声的正确姿势，双脚自然分开与两肩同宽，头面向正前方，不抬不压。两肩要放松，然后先做深呼吸的练习。接下来从字到词再到短句、到段落、最后到文章，循序渐进地进行训练。这是第一点。

第三，元音a/o/e/i/u/ü 这几个音应该作为练声的基本音素。特别是元音a的练习(如，a的延长音，a的直上之下，a的绕行等。)

第四，训练一定要注意循序渐进。用科学的用声方式进行练习，否则适得其反。从每天的10分钟一直到多日练习后的30分钟，依据自己的具体情况而定。以声带没有不适的感觉为准。

第五，如感到声带不适，可以：1、用热气熏喉头(一杯热水，双手捂在水面露一个小口，嘴对着小口吸气、呼气)。2、可做气泡音的练习。

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