开栏语 　　距离高考只有10多天了，不少考生焦虑不已。有的担心这么短时间，再复习还能否奏效；有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对；有的苦恼为何自己已非常努力，却没有收到成效。这些问题在即将走进考场的学生中很有代表性。实际上，临考前，考生出现这些焦虑都是正常的，关键在于如何面对。针对这些问题，记者请教了心理学专家。 　　焦虑之一： 　　十多年寒窗苦读，最后十几天继续拼命学还有用吗？ 　　在高考冲刺的最后这段时间，很多考生特别是一些成绩不太好的考生，都会发出这样的疑问。进入高三后近一年的冲刺和复习已使许多考生十分疲惫，一些感觉离目标还有距离的考生开始对自身产生怀疑，不知道最后这十几天的冲刺能否使自己接近目标。 　　专家：考生之间的确存在一些差距，但只要能对这些差距予以重视，制定相应的复习计划，在最后十几天继续向目标实现迈进一样有可能。首先要保持内心平和，以平静的心态面对高考。其次，坦然面对目前的烦恼和担心，弄明白自己为什么这么焦虑，并归纳这些原因，找到解决的方法，一步一步努力下去，离目标就会越来越近。 　　焦虑之二： 　　以前贪玩，不爱学习，但自从醒悟以来，我一直很努力，连别人睡觉的时候我都在学习，成绩却不见提高，怎么办？ 　　这是临考前大部分考生都会遇到的一个问题，付出了很多，但成绩却没有太大的变化，他们不知道问题出在哪里，整日忧心忡忡。 　　专家：这是大部分考生的通病，主要和单位时间的学习效率有关。首先应该客观评价自己目前处于什么样的学习境界，了解不等于理解，理解不等于理解得全面、可以全部吸收和消化。简言之，学习需要由量变到质变的积累，如果目前的努力还没有达到足够的量变，就不可能引起质变的结果，成绩就不会有太大的变化。其次，成绩不提高都是有原因的。这类考生也许很努力，但努力只是体现在时间上，并不代表注意力很集中、单位时间的学习效率很高、学习的心态很好。效率不高是导致成绩没有变化的一个直接因素。这类考生在临考前一定要找到成绩不提高的原因，在学习中学会思考、总结，不要打疲劳战，要提高单位时间的学习效率，利用好最后这段时间，向更高的目标冲刺。 　　焦虑之三： 　　我的成绩还不错，发挥正常的话，考上二本没问题。可问题是我是个“关键时刻掉链子”的人，平时做过好几遍的题拿到考场就像从来没见过一样，一下子就蒙了，所以大考总是考不好。我怎样才能在高考时发挥好？ 　　有这样一部分学生，他们平时学习成绩一直不错，可一到考试就紧张，总是考不出自己的真实水平。越临近高考，他们越苦恼：努力学习了这么多年，平时考砸了也就罢了，如果高考还不能考出真实水平，自己的人生不知道要拐多大一个弯啊。 　　专家：这主要是一个考试心态的问题。根据多年研究发现，很多考生在考试中考不好，恰恰是由于太想考好造成的。由于他们平时对自己的期望值太高，考试时压力过大、过分紧张，考场上一遇到难题就会紧张得无法开启自己的知识库，导致了不会做的题做不出来，会做的题也做不出来。这类考生在面对考试时，首先要尽自己最大的努力，能抓的分数一定抓住；其次考成什么样子就是什么样子，不要太在意。道理很简单，背的东西太重，往上爬起来自然不容易。考得好，要学会从中看到自己的优势；考得不好，更要找出失误的原因，看看分数到底丢在哪里。然后有针对性地进行补习和改进，争取在下次的考试中不犯同样的错。这类考生需要从平时做起，只有在平时的考试中做到以上两点，高考时才能从容应对。临近高考，如果这种现象已经比较严重了，可试着用自我模拟考试的形式，认真进行几场测试，逐步调整自己过于紧张的心态。本报记者 周波 　　117所高校在川招国防生 　　昨日，记者从四川省教育考试院获悉，今年117所高校将在四川招收国防考生。教育考试院提醒四川考生和家长，注意近期学校公布的招生简章，不要错过面试和政审的机会。 　　据悉，今年我国军队和武警部队将依托全国117所普通高校，在全国31个省（自治区、直辖市）的普通高中毕业生中招收7500名国防生，国防奖学金标准每人每年一万元。这117所普通院校包括我省的四川大学、电子科技大学等。另外，还有普通高校将接受委托招收国防生，如我省的西华大学、成都信息工程学院等。 　　据了解， 2009年国防生招生和培养政策与往年基本一致。报考对象参加高考时年龄不超过20周岁（截至8月31日），少数民族考生可放宽一岁。政治考核、面试和体检由省军区系统组织，与全军院校招收普通中学高中应届毕业生同步实施。党员、学生干部、三好学生、特长生以及少数民族学生，优先招收。录取工作由普通高校从网上远程进行。 　　据省教育考试院介绍，目前教育部、解放军总政治部已联合下达了招生计划，各校各省招生计划也将在近日公布，家长和考生可查阅有关院校招生简章或直接到当地主管部门咨询。 　　网上“高押题率”不可信 　　“高考押题准确率高达80％，一辈子就这么一次，千万别错过这次机会。”高考临近，一些网上论坛内有人叫卖高考押题卷，吸引了不少考生和家长的眼球。有专家指出，有些押题与高考题类似非常正常，但能押中80％纯属天方夜谭，不可相信。 　　“那天听人说网上有卖高考押题卷的，押中率还挺高，我们也上网查了查，确实在一些论坛内有类似的帖子，这事吧，我不完全相信，可很多人跟帖又让我有点动心。”市民张先生说，马上就要高考了，一些考生和家长正为“叫卖高考押题卷”的现象分心。 　　昨日，记者在网上输入“高考”、“押题”字眼后，出现了许多相关的帖子，论坛内还有许多网友跟帖。“一辈子就这么一次高考，你不能错过这次机会”，“高考生如果不进来肯定会后悔”……类似的帖子一个接一个，后面的跟帖不计其数。 　　记者发现，这些帖子多数是通过网络叫卖“押题卷”，自称“押中率”非常高。有帖子居然称，去年他们的高考题押中率达到90％，今年最低也能达到80％。“为了帮这些考生在高考中拿高分，我们公司高薪聘请了来自全国各地的专家，根据高考的最新政策和动向命题，许多高考成绩优秀者都是用了我们的押题卷。”网上还有人这样介绍。 　　记者了解到，每年高考前都会有类似的“押题卷”出现，也有一些家长想尽各种办法把题弄来让孩子看一看。“我们就把这种押题卷当成是复习，没有那么高的准确率也没事，万一有几道题押对了，就没有白费心思”。“咱不要求都能猜对，猜对一个算一个吧，多考几分算几分。”从网上帖子内容看，“押题卷”还是吸引了不少考生和家长。 　　对此，有教育专家认为，为了让自己的孩子考高分，家长们都有急功近利的心理，关注这种“押题卷”正是这种心理的反映。那些鼓吹押题率非常高的网站，正是迎合了家长和考生的这种心理，这些网站以此为卖点是不负责任的行为，他们更多瞄准的是家长和考生口袋里的钱。况且，高考不是通过押题卷就能考出好成绩的。如果说考生做过的各种练习题中，有一些题目能和高考命题相类似是正常的，但高达80％的押中率简直是天方夜谭。高考前，考生和家长应该摆正好心态，不要轻信这些网站的鼓吹，耽误自己的学习时间。 更多高考信息请访问：高考频道 报考志愿 招生资讯 备战高考 　　点击查看高校黄页与高考资讯 特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，福建高考招生信息网所提供的所有高考信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。