高考落榜的学生可能会感到失落和沮丧，但同学们也要知道高考并不是人生唯一的出路，想要提升学历的话还是有很多其他的途径可供选择。因此当学生得知自己高考落榜后最需要做的就是调整好自己的心态，然后找到最适合自己的那一条路。那么高考落榜后怎么调整心态呢?下面就一起来看看吧。

落榜考生该怎么调整心态?

首先，学生要有意识地接受现实，并努力寻找适合自己的人生出路。高考落榜是一件很悲痛的事情，但不是一件很丢脸的事情，只有当学生敢于直接面对失败的时候，才有可能找到人生出路。

其次，既然高考落榜已成既定事实，无法更改，那就要调整好自己的情绪。这时，最好找一件你最喜欢的事情去做，如约几位相好的同学、知己和亲人到郊区、公园、名胜古迹尽情的游玩一趟。或者积极进行户外活动如打球、钓鱼等。如果有条件的话也可以选择外出旅游散心。当你被曲折的故事、优美的乐曲所听引，为大自然的美丽而陶醉，或为同学们的欢乐交谈兴奋时，你会忘记忧愁。因为时过境迁，你的心情自然会风平浪静。

最后，高考落榜生要关注补录学校信息，在最佳时间里报考上合适的补录院校，争取上好大学。

高考落榜的原因有哪些?

首先，高考志愿填报不合理是高考落榜的原因之一。有的考生第一志愿填报过高，二志愿没有拉开梯度,因而造成落选;还有部分考生全部填报热门专业，又不服从调剂，也造成招生院校不能满足其专业志愿而退档。

其次，考生的相关科目分数偏低也是造成高考落榜的其中一个原因。很多学校十分注重与招生专业相关科目的成绩,有时会录取一些相关科目分数高而总分略低的考生，以便于学校组织教学。而有些考生却忽略了这一点，没有根据自己的特长,而只根据兴趣填报志愿,因而造成落榜。

再次，身体条件不符合所报专业的要求,选报志愿没避开限选专业，也是造成考生落榜的原因。在每年的高考录取工作中，都会有一些考生因身体条件与所报院校或专业的要求不符而退档的情况。这些考生中,深度近视、色盲、色弱、小儿麻痹后遗症者较多。有些考生没有认真研究体检工作指导意见,填报了限报专业。

最后，过高估计自身实力，只选“三热”(地区、院校和专业)也是高考落榜的原因。不少考生在志愿填报时只重视对热门地区的重点院校与热门专业的选择，而忽视或放弃对一般院校的填报，造成重点院校一旦失利，全盘皆输，因而造成高考落榜。