高考是每个人人生中必经的一次考试，它意味着十年寒窗苦读后给我们自己的一份答卷。通过这份答卷有的学生梦想成真，苦尽甘来，得偿所愿。然而，还有一些学生由于各种原因在高考中失利，没有达到他们所期望的成绩。那么高考失利的学生应如何面对这种情况呢?下面就一起来看看吧。

高考失利了应如何面对?

一、学会接受现实

高考失利既已成为事实，与其不断地自怨自艾、消沉懈怠或者心存不切实际的幻想，不如将自己狠狠敲醒。清醒了，才能明白自己的处境，才能静下心来，寻找未来的方向。

二、学会宣泄

知道高考失利时，心情肯定不好，不要憋着所有的苦闷，可以找个合适的时间和地点然后大声宣泄出来;也可以找家里人或者亲朋好友吐出心中的不快;总之选择一个方式，把内心的压抑，不满和隐痛释放出来，以减轻思想负担，达到心理上的平衡。

三、转移注意力

作为高考失利的学生，不要把自己围在一个人的世界里，而是应该走出去了解和接触新的事物，可以转移当前的不良情绪。由于准备高考阶段时间和精力有限，而现在可以利用这段难得的暑假，做一些以前想做而没有时间做的事情，从中找到乐趣。听听音乐，看场电影，舒缓一下长久以来的紧张情绪，也可以和同学结伴去郊区写生，在惬意的自然风光中，享受大自然的宁静;除此之外，还可以打工做兼职，既有少许收入，又可以接触社会了解社会，对自己也是一个很好的锻炼。

四、制定新的计划和目标

高考失利并不意味着你的人生就此结束，相反，它可能是你重新规划人生的好机会。因此学生可以制定一个新的计划和目标。这个计划可以包括重新参加高考、自学、职业培训、自主创业和就业等。在制定计划的同时，也要考虑自己的实际情况和能力，制定合理的目标和计划。

高考失利了怎么办?

当学生得知自己高考失利后，要摆正自己的心态，学会面对，高考考砸的人很多，他们都能够坦然的面对，自己为什么不行的，大不了复读一年。其实高考考砸了，每个人都需要有一个调整心态的过程，但是这个过程不宜太长，时间长了，自己就会不由自主的想到消极的方面，如果自己不适合复读，那就上专科呗，专科中的就业机会也有很多，现在一些岗位只要你有专科学历就能工作，如果你这样想，心态怎么可能会不好呢。

如果最后你选择进入社会，那肯定是辛苦的，但是这也是对你的一个磨砺，这样你在面对人生的困境的时候，也能在最短的时间内调整好自己的心态，迎面挫折。