高考落榜的学生可能会感到失落和沮丧，但同学们也要知道高考并不是人生唯一的出路，想要提升学历的话还是有很多其他的途径可供选择。因此当学生得知自己高考落榜后最需要做的就是调整好自己的心态，然后找到最适合自己的那一条路。那么高考落榜怎么调整自己呢?下面就一起来看看吧。

高考落榜怎么调整自己?

首先，宣泄不良情绪，分散注意力。高考落榜你的心情肯定很糟，因此不要压抑装作无所谓，有苦你就诉、有泪你就流，找个合适的时间、地点、对象，向朋友、师长倾诉痛苦，或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上，然后撕个粉碎。或者通过适当帮家长做点家务、听音乐、参加体育运动、旅游散心等方式分散注意力，让自己心情慢慢平静下来。

其次，接受落榜事实，正确分析与评价。受挫时人容易出现自我否定，甚至对未来产生无望的感觉。因此，应当正确的评价自己，不要盲目夸大优点，更不能一概否定自己，全面分析此次考试失败的原因，为未来行动找到方向。

最后，积极行动起来，寻找自己的出路。心态调整好，下一步就是让自己充实起来，以一颗平和的心去面对未来。可以根据自己的实际情况、学习能力、心理状态、兴趣爱好，与家长协商探讨:是否能够通过其他途径读大学，或者复读、直接就业还是选择职业教育?给自己选择一个新的奋斗目标或出路，并把精力都倾注到实现新目标的努力之中。选择时切忌冲动或盲从，要知道，榜上虽无名，你的脚下依然有路。

学生高考落榜后有哪些选择?

第一条也是相对于最容易的一条就是选择复读。如果是因为外界因素比如身体原因或者家庭原因抑或是心理原因导致发挥不佳，最终高考落榜的话，那么建议学生选择复读。复读的一年时间不仅可以提高自己的知识水平，还能够锻炼自己的心理承受能力，失败是成功之母，相信再努力耕耘一整年，会有一个好的收获。

第二条就是选择职业技术学院。当今的社会对技术人员的需求是非常大的，有一门傍身的技术在现在的社会是有很大的发展空间的。如果落榜的学生对学习实在没有什么兴趣的话，可以选择去报考职业技术学院，通过学习和实践掌握一门实用的技能。只要你拥有一门扎实的基础技能，有踏实工作的心态，积极向上的性格，到哪里都会发出光芒。

第三高考落榜的学生还可以选择直接就业。这条可能是最难的一条路，现在的社会走到哪去招聘，首先看的就是学历。“弱肉强食，适者生存”，这就是这个残酷的社会的准则，但是只要有一颗踏实肯干，吃苦耐劳的心，是金子总会发光的。只有高中毕业证的我们可以选择从基层干起，一步一个脚印，踏踏实实走好每一步，总会过上美好生活。并且在这期间，还可以通过成人高考，自学考试等方式来丰富自己的履历，提升自己的学历水平。

第四条就是前往国外留学。这条路对对大多数人来说是最难走的一条路。首先得有足够雄厚的经济实力来支撑在国外几年的费用，再者就是英语得有一定基础，然后去考托福，考雅思，再选择你想去的学校，剩下的就是努力学习了。