减轻眼疲劳 高考临近多吃含锌铬食物
台海网4月2日讯 (海峡导报记者 陈洋钦 黄琳 张旭灿) 高考临近,备考学生平均每天近距离用眼时间超10小时,双眼超负荷运作。
医生建议,近视患者普遍缺铬和锌,含锌和铬较多的食物有黄豆、杏仁、紫菜、海带、牛羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肝类等。另外,有些中药饮料对双眼有益:如菊花、枸杞子、山楂等煮水,加冰糖,或添加水果制成水果药膳饮料。
福建高考招生信息网提供高考填报志愿、高考成绩查询、高考录取、历年高考分数线、高考政策、高考招生计划、福建高考招生、补录、扩招、高考计划外招生、福建高考、高考招生信息、高考试卷答案、高考试题、全国高校信息查询等各项服务。
http://www.555edu.com/
责任编辑:gaoxiangxia