“心理成长、心灵启航”——锦州医科大学医疗学院举办2024级新生心理行为训练活动
大学新征程,心灵先启航!
为了更好地帮助2024级新生快速适应大学生活,形成良好的心理状态,培养和发展在紧张情境下必需的心理品质及个性心理特征,促进新生在适应大学生活后能取得更高更好的成绩。10月7日上午,“民族绿园”辅导员工作室举办“心灵成长、心理启航”新生心理行为训练活动。
来自不同专业的30余名2024级新生在“民族绿园”辅导员工作室主持人、国家高级心理行为训练师、心理咨询师、职业生涯规划师金马鸣老师的带领下,在至善楼3楼开展了心理行为训练。
通过“3分钟测试”“积少成多”“微笑面对不可能”“勇攀高峰”“众人写大字”“十拿十稳”等项目,让同学们在游戏中树立正确的价值观、在娱乐中明白团队协作的重要性、在一次次尝试中强化抗压能力。活动现场气氛热烈,充满了欢声笑语。同学们纷纷表示,通过这次心理行为训练,他们不仅释放了压力,还收获了宝贵的友谊和成长。
此次心理行为训练活动的成功举办为2024级新生提供了一个锻炼自我、提升心理素质的平台。相信在今后的学习和生活中,2024级新生们将以更加积极健康的心态面对挑战,绽放青春光彩。
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