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陕西:宝鸡高考32度高温 考生应做好防暑准备
一年一度的高考即将开始,6月6日,记者从宝鸡气象部门获悉,6月7日至8日,宝鸡气温总体来说偏高,最高温度达32°左右。专家提醒:考生及考生家长应提前做好防暑降温准备。
昨天上午一场淅淅沥沥的小雨让城市顿时变得凉爽起来,可是这样的好天气仅仅是本周的一个“特例”。芒种后,我市气温升高。7日、8日高考期间,市区的最高温度32°,最低温20°左右。
中医养生专家说,气温升高后,人体的新陈代谢能力开始加快,汗液排泄量加大,因此要多喝水。在饮食应以清补为主,少吃过咸、过甜的食物,多吃可祛暑益气、生津止渴的食物,如西红柿、黄瓜、桃子等。其次,家长和孩子都要有良好的心态,不管考试的期间有什么事情,都要放到一边把考试放在第一位。最后,记得带好防暑工具,准备好薄荷茶或者凉茶之类降温品。
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责任编辑:huixian