高考终于要来了，今天上午，考生就将走进考场，接受最后的检验。

　　这几天，陪考的班主任老师显得比考生更紧张，尤其是第一次带高三的班主任老师，当中有很多人都患上了“考前忧郁症”，有的寝食难安，有的总担心发生意外，甚至身心疲惫睡在床上也不能入眠，只好一条一条默数高考注意事项。

　　考前失眠默数考试事项

　　11中高三3班班主任 郑云霞

　　郑老师出生于1988年，今年是第一次担任高三班主任。5日中午，学校结束了最后一课，郑老师在教室里跟同学们依依惜别。

　　“那一幕让我感动，总忘不了。”昨日，郑老师仍然沉浸在最后一课的激动中。那天上午，3班的同学你一毛我一块地凑钱，给郑老师买了一碗抄手。捧着那碗热腾腾的早餐，郑老师有些哽咽了。

　　5日下午，学校放假了，难得没有什么事，郑老师反而感觉不知所措。一想到高考即将开场，她就心事重重，“生怕有什么陪考工作没做好，影响孩子发挥。”

　　这几天不用早上6点起床晚上11点回家了。尽管有条件可以美美地睡个饱觉，但郑老师却失眠了。晚上10点钟上床的她熬到12点都没能入睡，郑老师患上了比考生更严重的“考前焦虑症”，她说，“闭上眼睛，脑子里全是高考那些事，我只有一条一条默数着高考事项，给自己催眠了。”

　　准考证离开视线就紧张

　　辅仁中学高三8班班主任 刘析鑫

　　刘老师于1986年出生，也是第一次担重任带高三年级。

　　高考前两天学校放假了，刘老师却不敢有半点松懈。班上有48个同学参加高考，其中39人住校，将坐学校的校车前往考场，另外有9位住南坪附近的同学将自行前往考场。

　　昨日，在11中考场，刘老师特别提醒这些走读的考生，并一一核对其家长的电话，提醒他们如何合理安排作息时间和饮食，帮助考生顺利备考。

　　让刘老师最紧张的是同学们的准考证和身份证，“我把它们用橡皮筋扎起，装在信封里面，放在随身背的包包里。只要它们离开我的视线，我就觉得不踏实。”刘老师说，因为这两证关乎考生能否顺利进考室，千万出不得半点纰漏。

　　压力大令体重不减反增

　　渝北中学高三4班班主任 瞿仁娟

　　瞿老师是1987年出生的，2006年她参加高考，8年后的她现在要带学生参加高考。

　　身份从考生变成领队，瞿老师的紧张情绪甚至比自己参加高考时更甚。“紧张是紧张，但我不会在同学们面前暴露出来。”瞿老师说，她要稳住军心，因此只能尽可能地压抑着紧张，不去宣泄。

　　瞿老师也出现过失眠，但不是在现在，而是在二诊考试结束到三诊考试之前，“那段时间整夜整夜在琢磨每一个同学的每一科学习情况，想尽可能找方法，帮他们突破增分。”瞿老师说，现在高考基本上“大局已定”，失眠稍微有了缓解。

　　担任高三班主任的这一年很幸苦，因为压力大，瞿老师的体重不减反增，这一年她居然胖了11斤。“真是压力山大呀！”瞿老师说，高考结束后，她第一项任务就是要减肥。

　　重庆晨报记者 黄晔