考生慎吃抗疲劳保健品
来源:大庆晚报 时间:06-27
中高考临近，一些家长盯上保健品，专家提醒——
考生慎吃抗疲劳保健品
大考在即，心急的不仅是学生，还有家长。近期，我市的保健品市场开始升温，不少家长买回保健品，给孩子“大补”。
■购买保健品 家长挺盲目
这些保健品有什么用处，许多家长说不清楚，基本是别人买啥就跟着买啥，或者是啥贵买啥。
家住让胡路区的孙女士说：“孩子复习累，营养跟不上可不行，听说什么有营养，就赶紧给孩子买回来。虽然不知道好不好使，但吃不好也吃不坏，没准真能帮孩子提高成绩呢。”
也有一些家长对保健品心里没底，家住东风新村的宋先生给本报打来电话说：“现在不少孩子都在吃保健品，我也想给孩子买，但不知道保健品到底有没有用？该如何选择？”
■抗疲劳保健品要慎选
对以上问题，市营养学会秘书长申宏兴认为，高考冲刺的过程确实会让大脑消耗很大，补养是应该的，但一定要科学选择保健品。
申宏兴介绍说，保健品的作用是改善亚健康状态，它不是药品，没有治疗的作用。高考前的考生，易出现视疲劳、头痛、大脑缺氧等症状，因此一些耐缺氧保健品、鱼油、含DHA等健脑、增加视力的产品，是可以起到一定的改善和调和作用的。
市场上形形色色的健脑保健品中，格外需要注意的是抗疲劳类营养品，考生最好少吃甚至不吃。
据介绍，市场上的保健品中，有相当一部分产品，其功能未在卫生部公布的27项功能之列，因而一概都被列入“抗疲劳”产品之中，其中包括治疗性功能障碍的产品，如果考生不慎服用，有可能引起性早熟等后果。
■认准标志小心被忽悠
申宏兴说，“某食卫特准字”这样的产品，并没有得到卫生部保健产品的认定。同时，保健品市场鱼龙混杂，因此，购买保健品时需认准保健品的小蓝帽标志和卫生部的食卫健字号，为了防止买到假冒伪劣产品，还可以到卫生部的网站核实产品的批号是否属实。
■维生素别过度补
记者在采访中了解到，不少家长在考前让孩子服用维生素，一是为了增强体质，二是希望补充微量元素。申宏兴提醒家长，服用维生素千万别过量，否则会引起维生素中毒。应按照营养医师的指导或产品说明书服用。
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考生慎吃抗疲劳保健品
大考在即，心急的不仅是学生，还有家长。近期，我市的保健品市场开始升温，不少家长买回保健品，给孩子“大补”。
■购买保健品 家长挺盲目
这些保健品有什么用处，许多家长说不清楚，基本是别人买啥就跟着买啥，或者是啥贵买啥。
家住让胡路区的孙女士说：“孩子复习累，营养跟不上可不行，听说什么有营养，就赶紧给孩子买回来。虽然不知道好不好使，但吃不好也吃不坏，没准真能帮孩子提高成绩呢。”
也有一些家长对保健品心里没底，家住东风新村的宋先生给本报打来电话说：“现在不少孩子都在吃保健品，我也想给孩子买，但不知道保健品到底有没有用？该如何选择？”
■抗疲劳保健品要慎选
对以上问题，市营养学会秘书长申宏兴认为，高考冲刺的过程确实会让大脑消耗很大，补养是应该的，但一定要科学选择保健品。
申宏兴介绍说，保健品的作用是改善亚健康状态，它不是药品，没有治疗的作用。高考前的考生，易出现视疲劳、头痛、大脑缺氧等症状，因此一些耐缺氧保健品、鱼油、含DHA等健脑、增加视力的产品，是可以起到一定的改善和调和作用的。
市场上形形色色的健脑保健品中，格外需要注意的是抗疲劳类营养品，考生最好少吃甚至不吃。
据介绍，市场上的保健品中，有相当一部分产品，其功能未在卫生部公布的27项功能之列，因而一概都被列入“抗疲劳”产品之中，其中包括治疗性功能障碍的产品，如果考生不慎服用，有可能引起性早熟等后果。
■认准标志小心被忽悠
申宏兴说，“某食卫特准字”这样的产品，并没有得到卫生部保健产品的认定。同时，保健品市场鱼龙混杂，因此，购买保健品时需认准保健品的小蓝帽标志和卫生部的食卫健字号，为了防止买到假冒伪劣产品，还可以到卫生部的网站核实产品的批号是否属实。
■维生素别过度补
记者在采访中了解到，不少家长在考前让孩子服用维生素，一是为了增强体质，二是希望补充微量元素。申宏兴提醒家长，服用维生素千万别过量，否则会引起维生素中毒。应按照营养医师的指导或产品说明书服用。
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